ma8n’s blog

ワクワクを大切に❤

保育園どうするーー?

おはようございます 心地よい朝の風に秋だなーと感じております さてさて 11月といえば 保育園問題ー! 4月から入れたい方は11月書類提出なもんでね 実は3年前まで私は 子どもはできるだけ親が見たがいいし、3歳までは自分で見よう!って思ってた1人です❣️ …

体を整える

こんばんはー! 新月の度にしかblog書いてない← 毎日いろんな出来事が起こってるおかげで 目まぐるしくて、 夜寝落ちしております今日この頃笑 先月は自分への一つ大きなチャレンジを みんながいてくれたおかげでやり切ることができ、 人生を凝縮して経験さ…

好きをとことん

こんばんは〜 新月の今日、皆さんいかがお過ごしでしょうかー!? すっかり秋も近づいてきましたねー 今月私は めっちゃ充実した日々を送っております⭐️ 1つは大好きな仲間達と一緒に1つチャレンジをしてること そして もうひとつ❣️ 助産院のほうでお産や…

パートナーシップ

こんばんは〜! 少し秋の風が吹くようになってきて嬉しく感じてます今日この頃 今日は 夫くんとのパートナーシップについて書こうと思います 結婚=幸せなものと 思ってました。10年前まで笑 大好きな愛する人と結婚するんだから結婚したら幸せになれるって…

私が考える離乳食2

こんにちはー! いつのまにかお盆もすぐそこ 我が家は絶賛夏休み中です! 母はなかなか頑張っておりますが笑 長男、次男と過ごす夏休みも 今だけしかない!と思うと大切に過ごそうと思って 全力で毎日遊んでおります笑 さてさて 前回の続きです。 私が考える…

私が考える離乳食

おはようございます 福岡は夜中から雨が降り続いております。 みなさん安全な場所で過ごされてますか?? きっとこの雨が止んだらまた こんな綺麗なお空の日がやってきますねー 今日は 生まれたベビちゃんが大きくなるにつれて考える 離乳食〜! 初めてのマ…

上半期の振り返り

こんばんは〜 福岡もあっという間に梅雨明けしました あっという間に今年も半分が過ぎて ちょいと振り返りたいなーとblogを書いてます❣️ とは言っても毎日の変化のスピードが早すぎて ついていけてない気もする笑 だからこそ 振り返りが大事だよねーと! 1月…

欠かせないもの

こんばんはー!☺️ 今日は 人間にもほかの生き物達にも欠かせない お水についてお話しします 今 環境破壊によって危機に瀕してると言われてる お水。 人間によって汚されて排水として流されたり ペットボトルやプラスチックが粉々になったマイクロプラスチッ…

ホッとすることをやろう

こんにちはー! 気づけば月1の更新になっておりました 書きたいことはたくさんあるのに 思考がとっ散らかっていたこともあり、 追いついておらず ようやくちょっと整理できて見えてきたので 5月は 体調崩したことから始まり、 家族や周りの人たちの温かさへ…

不思議な世の中

こんばんは〜 だいぶblog書くのが空いてしまった なんせ 4月末からゴールデンウィークは 久しぶりに体調壊してました 5日ほど39度代から熱が下がらない 喉も痛いし、体もだるいし、頭痛もするし、、 授乳中だからカロナールくらいしか飲めないけど 飲んでも…

麹は世界を救う❣️

こんばんは❣️❣️ あっという間に桜も散ってしまいましたねー 今年は久々夜桜見に行けて幸せでした! 今日は私が最近ワクワクしてる麹のことを 麹って日本にしかない菌だし、 なんなら神様が誕生した時からあるんじゃない?って言われるくらいすごいものなんで…

どんな生き方がいい?

こんばんは⭐️ 寒暖の差が大きな今日この頃 体調管理めっちゃ大事ですねー! 我が家はちょいとお先にお節句仕様に模様替えしました そんな今日は 面白い話を聞いたのでシェアしますー! 人間の生き方には4つあるんだとか to me (起きてることが現実だ) 周り…

宇宙元旦

こんばんは〜 おばあちゃんちのミモザがめっちゃ綺麗に咲いててhappyな気分になりました 春分の日の本日は宇宙元旦だったそうですよー! 新しくエネルギーがまた変わる日とも言われてます ちなみに一粒万倍も重なってたから新しいこと始めたり、お財布変える…

人間関係における大事なこと

こんばんは 息子はいつも清々しくやりたいことやってるなーと感動してる今日この頃です 今日は私が最近学んだ人間関係における大事なことをシェアします 皆さんも知ってると役立つかも! ❤️正しいより楽しい どんなに正しいことでも人を傷つけてしまったら元…

食にこだわる理由

こんにちはー!❣️ 清々しい日曜日だいぶ春らしくなってきましたねー❤️ 朝から焼いたちょいと不器用なウールロールパンが美味しすぎて幸せな気持ちに さてさて、 今日は私が食べるものにこだわるようになった理由についてお話しますー! それはズバリ 長男が…

尊い場所

お久しぶりですー! あっという間に2月も終わりそうですね〜! blog書きたいのに今月はデータ制限かかり←なかなか更新できずでした笑 2月18日 妹のお産に立ち合わせていただくことができました!! それも 私も次男をお産した 助産院で(^^) 朝一からおし…

元気の秘訣

こんにちはー! だいぶ日が長くなってきましたねー 私は産後2ヶ月半が経ち 世の中では 『新しい生活にも慣れてきて1番疲れがきてる時期』 と言われるところにあります だけど 長男くんの時と違い、最近よく言われる言葉 『めっちゃ元気だねー!!』 『まだ産…

免疫力アップしていこう❣️

おはようございます❣️ 息子くんの長い冬休みが終わり笑 やっと穏やかな日々が戻ってきましたが、、 また急に増え出したPCR検査の数と陽性数(°▽°) そしてそれによりコロナのオミクロン株が増えてるという報道の数の増加 ニュースでの報道が増えるとずっと耳に…

感謝

今年ももうすぐ終わります ちょっと振り返りたくてblogに書きます〜! 個性心理学では『調整』の一年、 31歳前厄に入り笑 本当に調整してるなーな一年でした! あ、アクセル踏みすぎてるなーなんて時は 周りからストップが入ってくれてる感じ。 そして本当に…

幸せを数える

こんにちは〜 里帰り終了して約1週間 1ヶ月半ほど空けてたお部屋を片付けつつ、2人育児にパタパタしながら過ごしておりました〜! この時期に2人お風呂は必死ですね!お兄ちゃんが4歳とはいえ、1人の時とは全然ちがう!!笑もう改めて子育てママさん尊敬で…

妊娠中の貧血

こんにちは〜 今日は妊娠中の貧血についてお話したいと思います! 妊娠期、初期、中期、後期と少なくとも3回は血液検査があります。 この検査でいろんな数値を見てるのですが その中でも重要視されるのが ヘモグロビン〔Hb〕値 11未満になると貧血と診断され…

全ては思考しだい

こんにちは〜 今日は最近ちょっと思うことを それは 同じ出来事が起きても 思考、解釈によって変えられるということ(^^) 私は今、人生において1つチャレンジをしてる真っ只中です チャレンジすると ジェットコースター並みのスピードで上がったり下がったり…

助産院での出産

こんにちは〜!第一子をNICUのある大きな病院で産んだのですが第二子は助産院で産むことを決めました!理由は・コロナ禍の中長男や家族の立ち会いをしたかったから・産後の面会も普通に行いたかったから・注射を打ってない人にお産についてほしかったから・…

出産場所の選び方

妊娠がわかったら最初に行うこと、 それは どこで妊婦健診を受けてどこで出産するか 健診から出産まで1つの産院で行う方もいれば 里帰り出産のため、途中まで妊婦健診をうけて別のところに変わる人もいると思います。 お産できる場所は ・周産期医療センタ…

再始動

大変お久しぶりです〜! 第二子が産まれて新たなことをやりたいなーと思い、思いついた小さな一歩がblogの再始動(^^) このblogで助産師として、2人の母として健康のこと、妊娠中のこと、出産のこと、子育てのことなどまた発信していけたらなぁと思ってます!…

サプリメントを上手く利用する

こんにちはー! 緊急事態宣言により、おうちじかんが多くなった今、いかがお過ごしですかー!? 私は今、自分を見つめ直す時間であり、新たなものを学ぶ時間に大きく使ってます(*^_^*) 学びたいものが多すぎて、ワクワク充実してられるのは気持ちの問題だと…

身体の大工さん ビタミンミネラル

こんばんは!お久しぶりです( ^^)書く余裕なくしてました、、また今日から地道に書きたいことを書いていこう! さてさて 今日は身体の大工さんとも言われるビタミンミネラルのお話を。 ビタミンミネラルは車で言ったらエンジンオイルみたいな、身体を円滑に…

貧血も鉄じゃなくてタンパク質不足?

おはようございます!(*^_^*) 皆さん、貧血ってもちろん知ってますよね!? 2015年の厚生労働省のデータでは10人に一人の女性が貧血と言われてます。特に月経がある年齢では5人に1人。妊婦さんなんて貧血あって当たり前くらいに身近な病気です。 そして面白…

我が家のタンパク質の取り方

こんばんは( ^^)日にちが空いてしまいました(^^;)なんだか最近ワクワクなこと続きで(^-^) さぁ、本題へ! たんぱく質、我が家では 食事だけでは全く足りてません!! だって毎日1人当たり納豆7パックなんて、食べれないし買えないもん← ってことで、 オーガ…

たんぱく質をちゃんと摂る

こんばんはー!! 今日はたんぱく質について! あなたはこんな症状ありませんか?? 髪の毛が痛みやすかったり、枝毛、白髪、薄毛がある 年に1回以上風邪や体調不良になる 肌が荒れやすい 体温が低い 疲れがとれない 貧血がある 爪が割れやすい ストレスを感…