ma8n’s blog

ワクワクを大切に❤

2020-03-03から1日間の記事一覧

たんぱく質をちゃんと摂る

こんばんはー!! 今日はたんぱく質について! あなたはこんな症状ありませんか?? 髪の毛が痛みやすかったり、枝毛、白髪、薄毛がある 年に1回以上風邪や体調不良になる 肌が荒れやすい 体温が低い 疲れがとれない 貧血がある 爪が割れやすい ストレスを感…